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Depressionen

Das Aufstehen fällt schwer, man hat zu nichts mehr Lust. Alles ist einem egal, nur das unterschwellige Grübeln bleibt: Depressionen sind ein sehr komplexes Krankheitsbild, das häufig viel zu spät erkannt wird. Dabei kann es jeden Menschen in jedem Alter treffen.

Alles auf einen Blick

  • Depression wird häufig zu spät erkannt
  • Es erkranken mehr Frauen als Männer
  • Symptome sind Antriebslosigkeit, Rückzug, Vernachlässigung von Freunden
  • Psychosomatische Behandlung hilft besser als Medikamente
  • Einzel- und Gruppenpsychotherapie 
  • Die Sinne stärken, um das Leben zu genießen

komplexes Krankheitsbild: Depressionen

Frauen werden zweimal häufiger als depressiv diagnostiziert als Männer, sodass bei letzteren von einer großen Dunkelziffer ausgegangen wird. Häufig bestehen bei Depressionen starke Wechselwirkungen zwischen physischen und psychischen Erkrankungen. Deshalb hat sich die psychosomatische Behandlung in den vergangenen Jahren als besonders erfolgreich, vor allem im Vergleich zur ausschließlich medikamentösen Therapie, etabliert. Auch im AMEOS Privatklinikum Bad Aussee wird das Krankheitsbild entsprechend ganzheitlich betrachtet und behandelt.

Hierbei wird zwischen depressiven Episoden, depressiven Anpassungsstörungen und chronisch-depressiven Störungen unterschieden. Betroffene Menschen erleben häufig eine gedrückte Stimmung, geminderten Antrieb mit Denkhemmung oder häufiges Grübeln, Interesse-, Freud- und Lustlosigkeit. Verfestigt sich diese Störung, führt es beinahe zwangsläufig zur Vernachlässigung von Freunden, Freizeitaktivitäten oder Sexualität. Hinzu kommen Gefühle von Minderwertigkeit, Schuld oder Hilf- und Hoffnungslosigkeit. Man versteht sich selbst nicht mehr – es könnte einem doch eigentlich gut gehen?

Zusätzlich können körperliche Symptome wie Appetitlosigkeit, Schlafstörungen, Gewichtszunahme oder -abnahme, Verspannungen, Schmerzen im ganzen Körper und speziell Kopfschmerzen vorliegen. Es scheint keinen Grund dafür zu geben, aber man sieht auch keinen Ausweg, man zieht sich immer mehr zurück. Manche Männer zeigen dabei zudem eine erhöhte Reizbarkeit und der Alkohol- und Nikotinkonsum wird größer.

Behandlungskonzept

Die Behandlung im AMEOS Privatklinikum Bad Aussee basiert auf einer Einzelpsychotherapie zur Analyse der Denk- und Verhaltensmuster.  Eine Gruppenpsychotherapie mit gegenseitiger Stärkung und Austausch über depressionsverursachende Lebensumstände ist ein weiterer Baustein der komplexen Therapie. Ebenso wichtig sind soziales Kompetenztraining, Genusstraining, um die Sinne zu stärken, und Psychoedukation, die bewusste Auseinandersetzung mit der Krankheit. Durch Kreativität, beispielsweise während einer Tanz- oder Musiktherapie, wird die nonverbale Ausdruckskraft gestärkt, durch Entspannungsverfahren und Meditation wird der Fokus bewusst auf das Innere gelegt. Zum ganzheitlichen Heilungsprozess gehören auch Sport, physikalische Behandlungen und Physiotherapie. Nicht zuletzt kann es hilfreich sein, unter ärztlicher Betreuung eine Pharmakotherapie durchzuführen.

Ihr Aufenthalt im AMEOS Privatklinikum Bad Aussee soll Ihnen helfen, die Ursachen und Auslöser für die Depression zu erkennen. Um den Kreislauf zu durchbrechen, erarbeiten Sie sich eine Tagesstruktur. Die Wiedergewinnung sozialer Kompetenzen und Kontakte, vor allem in Ihrem Alltag, sind eine wichtige Zielsetzung. Am Ende steht der Wiedereinstieg in das Berufsleben, möglicherweise mit einer veränderten Perspektive. Wir möchten, dass Sie Ihren Lebenssinn neu entdecken, sich Aufgaben stellen und das Leben wieder zu genießen lernen.

Behandlung

  • Einzelpsychotherapie zur Analyse depressiver Denk- und Verhaltensmuster
  • Gruppenpsychotherapie mit gegenseitiger Stärkung und Austausch über depressionsverursachende Lebensumstände
  • Soziales Kompetenztraining
  • Genusstraining und Psychoedukation
  • Nonverbale Kreativtherapien (zum Beispiel Tanz,- Gestaltungs- und Musiktherapie) sowie körperorientierte Psychotherapie
  • Entspannungsverfahren und Meditation
  • Sozialpädagogische Unterstützung
  • Physikalische Behandlungen und Physiotherapie
  • Sport- und Bewegungstherapien
  • Antidepressive Pharmakotherapie unter ärztlicher Betreuung

Therapieziele

  • Erarbeitung der depressionsauslösenden und die Depression aufrechterhaltenden Faktoren
  • Erarbeitung einer Tagesstruktur
  • Stärkung der sozialen Kompetenzen
  • Wiedergewinnung sozialer Kontakte
  • Belebung der Gefühle und Erweiterung des Gefühlsspektrums
  • Ausbau der Genussfähigkeit
  • Wiedereingliederung in den Beruf bzw. Erarbeitung einer neuen Berufsperspektive
  • Entdecken des eigenen Lebenssinns und der Lebensaufgaben